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Eiersalat mit Joghurt-Marinade

Eiergerichte

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Zutatenliste

4 Eier
4 kleine Kohlrabi (ca. 800 g)
1 Bund Radieschen
1 Kopfsalat
400 g Möhren
1 Bund Schnittlauch
150 g Magermilch-Joghurt
100 g Joghurt-Salatcreme
Saft von 1 Zitrone
Salz, weißer Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

1. Eier in ca. 10 Minuten hart kochen. Anschließend kalt abschrecken und auskühlen lassen. Kohlrabi erst in dünne Scheiben schneiden, diese vierteln. Radieschen ebenfalls vierteln. Kopfsalat in mundgerechte Stücke zupfen. Möhren grob raspeln.

2. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Joghurt, Salatcreme und Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzig abschmecken. Von den Eiern die Schale abziehen und die Eier achteln. Salat, Gemüse und Eier auf Tellern anrichten. Joghurt-Marinade darüber verteilen. Mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
    920
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2009
  • Gelesen
    955

Kommentare



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