Ulrikes Kochbuch

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Nudel-Schinken-Omelett

Eiergerichte

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Zutatenliste

150 g kurze Nudeln z.B. Hörnchennudeln oder Gabelspaghetti
Salz, Pfeffer
150 g gekochter Schinken am Stück
8 Eier
Edelsüß-Paprika
je 1/2 Bund Schnittlauch und Kerbel
2 Zwiebeln
2 El Öl

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung zubereiten. Schinken in Würfel schneiden. Eier verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Schnittlauch in Röllchen schneiden. Kerbelblätter abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. 3/4 der Kräuter und die Schinkenwürfel in die verquirlten Eier rühren.

Zwiebeln schälen und würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Nudeln darin anbraten. Eier-Schinken-Mischung zugeben, verrühren. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten stocken lassen.

Omelett wenden, weitere 2-3 Minuten braten. Omelett aus der Pfanne nehmen und anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen. Mit übrigem Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 430 kcal E 29 g, F 20 g, KH 31 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. September 2017
  • Gelesen
    686

Kommentare



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