Ulrikes Kochbuch

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Omelett mit Lachs und Spinat

Eiergerichte

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Zutatenliste

100 g Champignons
40 g Baby-Spinat
200 g geräucherter Lachs
12 Eier
200 ml Milch
Salz
Pfeffer
1 El Öl

Zubereitung

100 g Champignons putzen, in Scheiben schneiden. 40 g Baby-Spinat waschen und trocken tupfen. 200 g geräucherten Lachs in Streifen schneiden.

12 Eier und 200 ml Milch verquirlen. Eiermilch mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl in einer Pfanne (ca. 22 cm 0) erhitzen. 1/4 der Eiermilch in die Pfanne gießen.
Mit je 1/4 Champignons und Baby-Spinat belegen, bei schwacher Hitze stocken lassen. Das fertige Omelett im Backofen warm stellen. Aus den übrigen Zutaten auf die gleiche Weise 3 weitere Omeletts backen. Omeletts auf Tellern anrichten und mit den Lachsstreifen belegen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. September 2017
  • Gelesen
    732

Kommentare



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