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Rührei mit Schillerlocke

Eiergerichte

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Zutatenliste

200 g Schillerlocken
10 paprikagefüllte Oliven
4 Cornichons
3 mittelgroße Tomaten
6 Eier
100 ml Milch
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Schillerlocken in kleine Stücke schneiden. Oliven und Cornichons in Scheiben schneiden. 2 Tomaten in Spalten schneiden. Eier, Milch und 100 ml Wasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vorbereitete Zutaten unterheben.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Eiermilch darin unter Rühren mit einem Pfannenwender stocken lassen, dabei das Ei zusammenschieben. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Übrige Tomate in 4 Scheiben teilen. Rührei mit Schnittlauch bestreuen. Mit Tomate garnieren. Dazu das Brot servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
    1930
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Februar 2009
  • Gelesen
    999

Notizen

Tipp:  Rührei und Fisch passen gut zusammen. Sie können statt Schillerlocke auch Forellen- oder Makrelenfilets verwenden. Besonders fein wird es mit Krabbenfleisch, das Sie allerdings erst über das fertige Rührei streuen und nicht mitbraten sollten

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