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Gemüsecurry mit frittierten Eiern

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Zutatenliste

8 Eier
400 g gemischtes Hackfleisch
125 g Paniermehl
1 TL Senf
Salz
Pfeffer
6 EL Mehl
500 g + 2 EL Butterschmalz (z. B. Butaris)
2 rote Paprikaschoten
800 g Möhren
500 g Zuckerschoten
1 TL Curry
300 ml Gemüsebrühe
100 ml Milch
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

4 Eier in kochendem Wasser ca. 7 Minuten wachsweich kochen. Hack, 1 Ei, 25 g Paniermehl und Senf verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eier abschrecken, pellen und jeweils dünn mit dem Hackteig umhüllen, andrücken.

3 Eier verquirlen. 4 EL Mehl und 100 g Paniermehl je auf Teller geben. Umhüllte Eier erst im Mehl, dann im Ei und im Paniermehl wenden. Antrocknen lassen. Nochmals in Ei und Paniermehl wenden. 500 g Schmalz in einem Topf auf ca. 175 °C erhitzen. Jeweils 2 Eier darin 6-8 Minuten frittieren. Abtropfen lassen.

Paprika in Streifen, Möhren in Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten halbieren. Vorbereitetes Gemüse in Salzwasser ca. 1 Minute kochen.• 2 EL Schmalz erhitzen.

2 EL Mehl und Curry darin anschwitzen. Mit Brühe und Milch ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Mit dem Gemüse zur Soße geben. Würzen. Mit Eiern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 840 kcal E 33 g, F 49 g, KH 62 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    840
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2019
  • Gelesen
    625

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