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Spanische Tortilla

Eiergerichte

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Zutatenliste

500 g kleine Kartoffeln
Salz
200 g Kirschtomaten
6 Eier
Pfeffer
1-2 Zweige Thymian
80 g Chorizo (spanische Wurst; ersatzweise Paprikasalami)
2 EL Olivenöl
50 g schwarze Oliven (entsteint)
100 g Reibekäse

Zubereitung

Kartoffeln waschen und mit Schale in Salzwasser garen, abgießen, ausdampfen lassen und pellen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, putzen und halbieren. Eier verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Thymianblättchen abstreifen und unter die Eier rühren.

Chorizo in Scheiben schneiden, in einer großen Pfanne kurz braten, herausnehmen. Öl in die Pfanne geben. Kartoffeln im heißen Bratfett ca. 5 Minuten rösten, Wurst, Tomaten und Oliven'unterheben. Eier angießen und bei kleiner Hitze mit Deckel in ca. 20 Minuten stocken lassen. Nach ca. 10 Minuten mit Käse bestreuen. Tortilla zum Servieren in Stücke oder Würfel schneiden.

Pro Portion 450 kcal/1890 kJ 21 g Kohlenhydrate, 25 g Eiweiß, 29 g Fett

Tipp:
Wer die Tortilla z. B. für Gäste vorbereiten möchte, kann sie auch wieder erwärmen. Dazu die Tortilla bei mittlerer Hitze und mit aufgelegtem Deckel ca. 10 Minuten braten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
    1890
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Juni 2019
  • Gelesen
    720

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