Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tomaten-Omelett II

Eiergerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

16 Kirschtomaten oder kleine Tomaten
etwas Thymian
8 Eier (Größe M)
Salz
weißer Pfeffer
4 EL Öl
120 g grüne Oliven ohne Stein

Zubereitung

Tomaten waschen und halbieren. Thymian waschen, Blättchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein schneiden. Eier und Thymian mit dem Schneebesen verquirlen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. In zwei beschichteten Pfannen (24 cm 0) je 1 EL Öl erhitzen. Je ]/4 Eimasse in die Pfannen verteilen. Je ]/4 Tomaten und Oliven darauf verteilen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 10 Minuten stocken lassen. Omeletts herausnehmen, warm stellen. 2 weitere Omeletts ebenso backen. Auf Tellern anrichten und mit restlichem Thymian garnieren.

Pro Portion: ca. 330 kcal E 17 g, F 28 g, KH 4 g, Zubereitung 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    27. April 2024
  • Gelesen
    269

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.