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Eierragout

Eiergerichte

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Zutatenliste

6 Eier
500 g Brokkoli
Salz, weißer Pfeffer
1 mittelgroße Zwiebel
250 g kleine Champignons
3 EL Butter/Margarine
2 EL Mehl
1/4 l Milch
1 EL Gemüsebrühe (instant)
2 EL mittelscharfer Senf
evtl. Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Eier ca. 9 Minuten hart kochen, abschrecken. Brokkoli putzen, waschen in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Zwiebel schälen, würfeln. Pilze putzen, halbieren. Brokkoli abgießen. Fett erhitzen. Pilze und Zwiebel darin unter Wenden anbraten. Mehl zugeben und an-schwitzen. Mit 1/4 I Wasser und Milch ablöschen, aufkochen. Brühe einrühren und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Eier pellen, achteln. Senf in die Soße rühren, abschmecken. Brokkoli und Eier unterheben. Anrichten, garnieren. Dazu schmeckt Reis.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. Mai 2009
  • Gelesen
    897

Kommentare



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