Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Saftige Pizza-Toast-Steaks

Toasts und Sandwiches

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Zwiebel
3 EL Olivenöl
1 Dose stückige Tomaten mit Basilikum (400 g)
Salz
Pfeffer
75 g Mozzarella
6 schwarze Oliven ohne Stein
1 Knoblauchzehe
4 Schweinerückensteaks (à ca. 150 g)
50 g Butter
4 Scheiben Bauernbrot
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebel abziehen und fein würfeln. In 1 EL Öl glasig dünsten. Stückige Tomaten zufügen und Soße ca. 10 Min. dicklich einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mozzarella würfeln. Oliven halbieren bzw. hacken. Die Knoblauchzehe abziehen.

Fleisch abbrausen, trocken tupfen und flacher drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Übriges Öl erhitzen. St.ea.ks darin je Seite 3-4 Min. braten, herausnehmen.

Butter in einer Pfanne erhitzen. Brot darin auf beiden Seiten rösten, herausnehmen. Ofengrill vorheizen. Brot mit Knoblauch einreiben. Steaks darauflegen und mit Tomatensoße beflecken. Mit Mozzarellastückchen und Oliven bestreuen. Im Grill überbacken, bis der Käse schmilzt und zu bräunen beginnt. Mit Basilikum garnieren, mit Pfeffer würzen.

Pro Person ca. 540 kcal, E; 41 g, F: 30 g, KH: 26 g, Vorbereitung ca 20 Minuten, Garen ca 18 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2012
  • Gelesen
    986

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.