1 Avocado
150 g Sahnejoghurt
Salz
Pfeffer
4 Tostscheiben
Zitronensaft
165 g Thunfisch in Lake (Dose)
Radicchio

1 Avocado schälen, Stein auslösen. Eine Hälfte mit 150 g Sahnejogurt pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf 4 geröstete Toastscheiben streichen. Die zweite Avocado-hälfte in Spalten schneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit 165 g zerpflücktem Tunfisch in Lake (Dose) und Radicchio darauf anrichten.

Zubereitung: 10 Min.; Pro Stück: 265 kcal; KH: 13 g, F: 18 g, E: 12 g