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Sandwich-Ecken mit Tomaten, Speck und Salat

Toasts und Sandwiches

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Zutatenliste

120 g Frühstücksspeck
1 Salatherz (Römersalat)
3 Tomaten
6 Scheiben Sandwich-Toast
4 EL Majonaise

Zubereitung

Den Speck in einer heißen Pfanne ohne Fett von beiden Seiten knusprig braten. Das Salatherz zerpflücken, waschen und trocken schütteln. Die Tomaten abbrausen, trocken tupfen, putzen und in Scheiben schneiden.

Das Brot goldbraun toasten. Jede Scheibe auf einer Seite mit Majonäse bestreichen. 2 Scheiben auf eine Arbeitsfläche legen. Mit der Hälfte vom Salat, Speck und Tomatenscheiben belegen. Je eine weitere Scheibe Toast darauf legen, die restlichen Zutaten darauf verteilen. Mit den übrigen Toasts abschließen, andrücken. Diagonal halbieren und anrichten.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 245 kcal KH: 3 g, F: 23 g, E: 5 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    245
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. Oktober 2015
  • Gelesen
    950

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