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American Sandwiches I

Toasts und Sandwiches

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Zutatenliste

3 Zweige Thymian
600 g Hackfleisch (z.B. Pute)
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
8 Streifen eingelegte Paprikaschoten (Glas)
150 g geriebener Käse
4 Scheiben Körnerbrot
3 EL Kräuterbutter
einige Salatblätter

Zubereitung

Thymian abbrausen, trocken schütteln und Blättchen fein hacken. Mit Hack, Salz, Pfeffer und Paprikapulver verkneten, 4 flache Steaks formen.

Paprika ab tropfen lassen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Steaks darin auf einer Seite ca. 2 Min. braten, wenden. Paprikastreifen auf den Steaks verteilen, mit Käse bestreuen. Deckel auf die Pfanne legen und Steaks weiterbraten, bis der Käse schmilzt.

Brote mit Kräuterbutter bestreichen und mit Salat belegen. Hacksteaks darauflegen.

Pro Portion: 410 kcal 48 g KH, 17 g EW, 15 g F Vorbereiten: 20 Minuten Garen: ca. 5 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2018
  • Gelesen
    1261

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