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Sesambagel mit Brie und Schinken

Toasts und Sandwiches

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Zutatenliste

4 Sesambagel
2 Tomaten
1 Handvoll Rucola
200 g Brie
8 dünne Scheiben gekochter Schinken
Pfeffer

Zubereitung

Bagel waagerecht halbieren, nach Belieben im Toaster leicht anrösten.

Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Rucola waschen und gut trocken schütteln. Brie in Scheiben schneiden. Mit Schinkenscheiben, Tomaten und Rucola auf den Bagelunterseiten verteilen, mit Pfeffer würzen. Obere Hälften darauflegen.

Pro Portion ca. 495 kcal, 24 g F, 35 g KH, 29 g E. Zubereitung ca 10 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    495
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    783

Kommentare


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