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Zucchini-Sandwich

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Zutatenliste

2 Zucchini
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
4 EL Worcestersauce
Salz
Pfeffer aus der Mühle
12 Scheiben Sandwich-Brot
3 Möhren
200 g Creme fraîche

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen und mit einem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden. Die Knoblauchzehe schälen, durchpressen und danach mit dem Olivenöl verrühren.

Anschließend in einer Pfan-dm.r\\e erhitzen und die Zucchinischeiben darin andünsten. Mit der Worcestersauce beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Sandwichscheiben bereit legen. Die Möhren putzen, waschen, schälen und raspeln. Mit der Crème fralche verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Sandwichscheiben mit der Creme bestreichen und mit den Zucchini belegen. Alles übereinander stapeln, nach Belieben die Ränder entfernen und dann diagonal halbieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Mai 2009
  • Gelesen
    1198

Kommentare



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