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Kohl-Hack-Pfanne

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Zutatenliste

2 mittelgroße Zwiebeln
2-3 Knoblauchzehen
1 mittelgroßer Weißkohl
2 EL Öl
750 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Tomatenmark
1/4 l Tomatensaft
l EL Gemüsebrühe (instant)
Salz, schwarzer Pfeffer
Edelsüß-Paprika
250 g Langkornreis
1/2 Bund Dill
1 Prise Zucker
6-7 EL Creme fraîche oder Schmand
evtl. Dillblüten zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Kohl putzen, vierteln, Strunk herausschneiden. Kohl in Streifen schneiden. Öl in einem Schmortopf erhitzen. Hack darin krümelig anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Kohl zufügen, unter Wenden ca. 2 Minuten braten.

Tomatenmark unterrühren. Kohlpfanne mit 1/4 1 Wasser und Tomatensaft ablöschen. Brühe einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Zugedeckt ca. 15 Minuten schmoren lassen.

Inzwischen Reis in reichlich kochendem Salzwasser zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten quellen lassen. Dill waschen und fein schneiden. Kohlpfanne mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. Mit einem Klecks Creme fraîche, Dill und mit Dillblüten garnieren. Reis evtl. abtropfen lassen, mit Paprika bestreuen. Restliche Creme fraiche dazureichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    870
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2009
  • Gelesen
    963

Kommentare



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