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Feurige Hackfleischpfanne

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
400 g Rinderhack
300 g bunte Spiralnudeln
Salz, Pfeffer
Paprikapulver, edelsüß
2 EL Jalapenoschoten (aus dem Glas)
1 Dose Erbsen (400 g)
1 Dose Champignons (geschnitten, 300 g)
1 Dose Tomaten (400 g Abtropfgewicht)
3 EL Tomatenmark

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Das Olivenöl in einer Teflonpfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Hackfleisch zugeben und unter Wenden darin scharf anbraten.

2. Inzwischen die Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Abtropfen lassen.

3. Pfeffer und Paprikapulver würzen. Abgetropfte Jalapeños, Erbsen und Pilze mit Tomaten zufügen. 10 Minuten offen einkochen lassen. Tomatenmark unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die heißen Spiralnudeln untermischen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    494
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    59 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Januar 2010
  • Gelesen
    795

Kommentare



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