Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gnocchi-Gemüse-Pfanne

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgr. Zucchini
3 mittelgr. Tomaten
300 g Hähnchenfilet
400 g Gnocchi (Kühlregal)
1 Knoblauchzehe
3 El Öl
1 Tl getrockneter Oregano
1 Tl Gemüsebrühe (Instant)
Salz
schwarzer Pfeffer
evtl Oregano zum Garnieren

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Knoblauch schälen, würfeln. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten, herausnehmen. Gnocchi im Bratfett goldbraun braten und herausnehmen.

1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Zucchini darin anbraten. Knoblauch, Tomaten und Oregano zugeben, mitbraten. Mit 200 ml Wasser ablöschen, aufkochen lassen und Brühe einrühren. Fleisch und Gnocchi zugeben und darin erwärmen. Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Oregano garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2010
  • Gelesen
    776

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.