Ulrikes Kochbuch
Mediterrane Kartoffelpfanne
Pfannengerichte
Zutatenliste
1,6 kg kleine Kartoffeln
1/2 Bund Thymian
3 Stiele Salbei
3-4 Zweige Rosmarin
6 Knoblauchzehen (z. B. junge)
75 g getrocknete Tomaten in Öl (Glas)
2 EL Pinienkerne
200 g Rahm-Frischkäse
5 EL Mineralwasser
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
3-4 EL Öl
evtl. 1/2-1 TL grobes Meersalz
Zubereitung
Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Anschließend abschrecken und die Schale abziehen. Kräuter waschen und trocken schütteln. Bis auf 1 Rosmarinzweig zum Garnieren abzupfen und grob hacken. Knoblauch evtl. schälen.
Tomaten abtropfen lassen und fein würfeln. Pinienkerne in einer großen beschichteten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen. Frischkäse und Mineralwasser glatt rühren. Tomatenwürfel und Pinienkerne unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Edelsüß-Paprika abschmecken.
Kartoffeln im heißen Öl portionsweise rundherum goldbraun braten. Knoblauch und Kräuter kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles anrichten. Kartoffeln mit grobem Salz bestreuen, mit Rosmarin garnieren. Die Käsecreme dazureichen.
Zubereitungszeit Ca. 1 Std. Portion ca. 560 kcal 16 g E o 25 g F o 63 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien560
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Kilojoule
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Fettgehalt25 g
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Broteinheit
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Proteingehalt16 g
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Kohlehydrate63 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. Juli 2011
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Notizen
Mitgaren oder nicht?
Kräftige Mittelmeerkräuter wie Thymian, Rosmarin, Salbei und Oregano entfalten ihr Aroma beim Garen am besten. Die meisten anderen Kräuter lieber zum Schluss zugeben
Kommentare
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