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Kartoffelpfanne mit Feta

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Zutatenliste

750 g festkochende Kartoffeln
2-3 El Öl
Salz
Pfeffer
2 Paprikaschoten z.B. gelb und rot
1 Knoblauchzehe
1 mittelgr Zwiebel
1-2 kleine Zweige frischer oder 1-2 Tl getr. Rosmarin
4-5 milde Peperoni (Glas)
3 El schwarze Oliven
100 g Fetakäse

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin ca 15 Min goldbraun braten und dabei würzen.

Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Knoblauch und Zwiebel schälen, fein hacken. Rosmarin waschen, die Nadeln abzupfen und hacken. Peperoni in Ringe schneiden, Stiel dabei entfernen.

Zwiebel und Paprika zu den Kartoffeln geben und etwa 4 Minuten mitbraten. Knoblauch, Peperoni, Rosmarin und Oliven zugeben. Alles ca. 2 Minuten weiterbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Feta zerbröckeln und darüberstreuen.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. portion ca. 340 kcal 12 g E - 15 g F - 37 g KH


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. August 2011
  • Gelesen
    707

Notizen

Vielseitig:
So eine Pfanne eignet sich auch gut, um Gemüse- und Kartoffelreste zu verwerten. Statt Feta: 2-3 Eier verquirlen, über die Kartoffeln gießen und stocken lassen

Kommentare



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