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Würzige Filet Farmerpfanne

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Zutatenliste

500 g Schweine- oder Rinderfilet
2 Zwiebeln
Knoblauch nach Belieben
4 Tomaten
je 1 Dose Kidneybohnen und Mais
3 Paprika
500 ml Gemüsesaft
Salz
Pfeffer
Kümmel
Cayennepfeffer
Oregano

Zubereitung

Fleischstreifen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel in Öl anbraten. Tomaten häuten, würfeln, Paprika kleinschneiden, mit Bohnen und Mais zum Fleisch geben. Weiter braten. Saft dazugießen, erhitzen. Mit den Gewürzen abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. August 2008
  • Gelesen
    1127

Kommentare


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