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Cowboy-Pfanne

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Zutatenliste

500 g Thüringer Mett
200 g durchw. Bauchspeck
2 Zwiebeln
l Knoblauchzehe
2 EL Öl
1/4 l Fleischbrühe
l Dose Maiskörner (340 g)
l Dose rote Bohnen od. Chili-Bohnen (400 g)
200 g Sahne-Schmelzkäse

Zubereitung

Zwiebeln würfeln und im Öl glasig dünsten. Bauchspeck und Knoblauch würfeln, zugeben und 3-5 Min. anbraten mit der Fleischbrühe ablöschen. Mais und Bohnen unterrühren und erhitzen. Zuletzt den Käse zugeben und schmelzen lassen.

Tip  Dazu schmecken Reis, Nudeln oder ein herzhaftes Bauernbrot

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. August 2008
  • Gelesen
    1295

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