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Herzhafte Sauerkraut-Pfanne

Pfannengerichte

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Zutatenliste


500 g kleine Kartoffeln
ca. 400 g Sauerkraut (frisch oder Dose)
2 kleine Möhren
evtl. 1 Stange Staudensellerie
1 EL (10 g) Öl
50 g magere Schinkenwürfel
Salz
Pfeffer
evtl. Zucker
evtl. etwas Majoran

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser zugedeckt 15-20 Minuten kochen.

Sauerkraut etwas abtropfen lassen. Möhren schälen, Sellerie putzen, beides waschen und fein würfeln. Kartoffeln abschrecken, schälen und evtl. halbieren.

Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin ca. 5 Minuten rundherum goldbraun braten. Schinken, Möhren und Sellerie zufügen und kurz mitbraten.

Sauerkraut ebenfalls zufügen und kurz mitbraten. 5-6 EL Wasser angießen. Aufkochen und alles zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

Majoran waschen und fein hacken. Kurz vor dem Servieren darüberstreuen.

Zubereitungszeit ca. 50 Min. Portion ca. 280 kcal 13 g E - 8 g F - 38 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2011
  • Gelesen
    575

Kommentare



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