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Möhrenpfanne mit Bratklößchen

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Zutatenliste

750 g Möhren
1/2 Sellerieknolle (ca. 400 g)
250 g Porree (Lauch)
Salz
1 mittelgroße Zwiebel
400 g feine ungebrühte Bratwürste
1 EL Öl
Pfeffer aus der Mühle
150 g Crème fraîche
Cayennepfeffer

Zubereitung

1. Möhren in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Sellerie schälen, vierteln und längs in ca. 1 cm dicke Stücke schneiden. Porree schräg in ca. 2 cm dicke Ringe schneiden. Möhren und Sellerie ca. 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Herausnehmen und abtropfen lassen.

2. Porree im Kochwasser ca. 2 Minuten garen. Herausnehmen und ebenfalls abtropfen lassen. Zwiebel in Spalten schneiden. Bratwurstbrät als kleine Bällchen aus der Haut drücken und im heißen Öl unter Wenden ca. 5 Minuten rundherum anbraten.

3. Zwiebel, Möhren, Sellerie und Porree zufügen und ca. 5 Minuten mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Crème fraîche mit Salz, Cayennepfeffer und Curry abschmecken. Etwas davon auf die Pfanne geben, restliche Crème fraîche extra dazureichen.

Zeitaufwand: ca. 30 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 1680 kJ/400 kcal. E 26 g, F 25 g, KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
    1680
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2011
  • Gelesen
    921

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