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Nudelpfanne mit gebratenem Gemüse

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Zutatenliste

300 g Eiernudeln
Salz
1 rote Paprikaschote
1 Zucchini
100 g Champignons
2 EL Öl
2 gewürfelte rote Zwiebeln
je 1 gehackte Knoblauchzehe, Chilischote
Sojasoße

Zubereitung

Die Eiernudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen. Die Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in mundgerechte Stücke teilen. Zucchini abbrausen, putzen und in Scheiben schneiden. Champignons putzen, feucht abreiben und in dünne Scheiben schneiden.

Das Öl in einer großen Pfanne oder im Wok erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Chilischote darin andünsten. Paprika, Champignons sowie Zucchini dazugeben und ca 5 Minuten garen.

Die Nudeln abgießen und tropfnass zum Gemüse geben, mit der Sojasauce abschmecken

Pro Person ca 335 kcal, E 11 g, F 8 g, KH 55 g, Cholesterin 71 mg, Vorbereitung ca 45 Minuten, Garen, ca 15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    335
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    55 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Februar 2012
  • Gelesen
    720

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