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Gyrospfanne mit Schmorgurken

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Zutatenliste

1/2 mittelgroße Salatgurke
2 Knoblauchzehen
250 g Magerquark
150 g Sahnejoghurt (z. B. griechischer)
5 EL Schlagsahne
Salz
weißer Pfeffer
2 mittelgroße Schmorgurken
1 mittelgroße rote Paprikaschote
1 mittelgroße Gemüsezwiebel
2-3 EL Öl
600 g gewürztes Gyrosfleisch
etwas Majoran

Zubereitung

Salatgurke putzen, waschen und grob raspeln. Knoblauch schälen und würfeln. Quark, Joghurt und Sahne verrühren. Salatgurke und Knoblauch unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zaziki kalt stellen.

Schmorgurken schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Paprika putzen, waschen, in dünne Streifen schneiden. Zwiebel schälen. 1 Viertel in Spalten schneiden und Rest würfeln. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin kräftig anbraten. Schmorgurken, Zwiebelwürfel und Paprika zufügen und anbraten. Alles zugedeckt 10-12 Minuten schmoren lassen.

Majoran waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, grob hacken. Unter das Gyros heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gyrospfanne mit Zwiebelspalten und Zaziki anrichten. Mit restlichem Majoran garnieren. Dazu schmeckt frisches Fladenbrot.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 480 kcal, E 40 g, F 29 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Mai 2012
  • Gelesen
    864

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