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Italienische Nudelpfanne

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Zutatenliste

300 g Nudeln (z. B. Penne)
Salz
weißer Pfeffer
2 kleine Zucchini
2 mittelgroße Tomaten
40 g getrocknete Tomaten
1-2 EL Öl (z.B. Olivenöl)
4 EL rotes Pesto (Glas)
50 g grüne Oliven ohne Stein
etwas Basilikum

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Zucchini und Tomaten waschen und in Scheiben bzw. Stücke schneiden. Getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. Nudeln abgießen und abtropfen lassen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Zucchinischeiben darin 2-3 Minuten anbraten. Nudeln und getrocknete Tomaten zugeben und mitbraten. Pesto, Oliven und Tomatenstücke zugeben, ca. 3 Minuten mitbraten.

Basilikum waschen, abzupfen und, bis auf etwas, fein hacken. Unter die Nudeln heben. Nudeln mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit übrigem Basilikum garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 520 kcal E 16 g, F 14 g, KH 82 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    82 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Juni 2012
  • Gelesen
    955

Kommentare



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