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Ungarische Hackpfanne

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Zutatenliste

100 g eingelegte grüne Peperoni (Glas)
1 Dose Gemüsemais (212 ml)
2 mittelgroße Paprikaschoten (z.B. gelb und rot)
1 mittelgroße Zucchini
3 EL Öl
600 g gemischtes Hackfleisch
Salz
weißer Pfeffer
6 EL Ajvar (würzige Paprikapaste)
1 TL Gemüsebrühe (instant)

Zubereitung

Peperoni und Mais abtropfen lassen. Paprika in Ringe, Zucchini in Stücke schneiden. Peperoni, bis auf 4 Stück, in Ringe schneiden. 1 EL Öl erhitzen. Hack darin krümelig braten, würzen, herausnehmen. 2 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Gemüse darin ca. 4 Minuten anbraten. Hack zugeben. Ajvar und 200 ml Wasser zugeben, aufkochen lassen, Brühe einrühren. Abschmecken. Mit 4 Peperoni garnieren.

Dazu: Bauembrot.

Pro Portion: ca. 640 kcal E 41 g, F 47 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2013
  • Gelesen
    1354

Kommentare



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