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Mini-Schnitzel mit Parmaschinken

Pfannengerichte

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Zutatenliste

3 (à 150 g) Putenschnitzel
3 Scheiben Parmaschinken
4 Frühlingszwiebeln
1 gelbe Paprikaschote
1 Kugel (125 g) Mozzarella
6 Tomaten in Öl
Sonnenblumenöl
1 Beutel Fertig-Gewürz für Schnitzel

Zubereitung

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und quer halbieren. Parmaschinken längs halbieren. Die Putenschnitzel mit je einer Scheibe Parmaschinken umwickeln.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Paprikaschote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden.

Mozzarella in Scheiben schneiden. Tomaten in Öl in Streifen schneiden.

In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Schnitzel darin von beiden Seiten anbraten und herausnehmen. Frühlingszwiebeln und Paprika in die Pfanne geben und andünsten.

250 ml Wasser zugießen. Fertig-Gewürz für Schnitzel einrühren. Schnitzel wieder in die Gemüsesoße legen und den Mozzarella darauf verteilen. Zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. garen, bis der Mozzarella zerlaufen ist.

Servieren Sie dazu Gnocchi

Zubereituneszeit ca. 25 Minuten, pro Portion ca 474 kcal, 52 g E, 20 g F, 22 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    474
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. August 2013
  • Gelesen
    1144

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