Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffel-Kasseler-Pfanne II

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

800 g kleine Kartoffeln
3 Möhren
500 g Brokkoli
Salz, Pfeffer
300 g ausgelöstes Kasseler-Kotelett
1 Zwiebel
1-2 EL Butterschmalz
1 Päckchen helle Soße (für 1/4 l Flüssigkeit)
1/2 Bund Schnittlauch
100 g Schlagsahne
evtl. Kerbel zum Bestreuen

Zubereitung

Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten kochen. Abgießen, abschrecken und pellen. Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen schneiden. 300 ml Salzwasser aufkochen. Möhren darin zugedeckt ca. 10 Minuten garen. Brokkoli nach ca. 5 Minuten zugeben. Gemüse abtropfen lassen, Fond aufbewahren.

Kasseler waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Gemüsefond erhitzen. Soßenpulver einrühren und aufkochen lassen. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden und in die Soße rühren. Sahne zugießen, abschmecken. Kasseler, Zwiebel und Möhren in die Kartoffelpfanne geben und weitere ca. 5 Minuten braten. Brokkoli und Soße unterheben, ca. 2 Minuten weiterbraten. Nochmals abschmecken und evtl. mit Kerbel bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 400 kcal E 24 g, F 17 g, KH 37 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2014
  • Gelesen
    942

Notizen

TIPP:
Für die Pfanne können Sie z. B. auch prima Bratenreste und übrig gebliebene Kartoffeln vom Vortag verwende

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.