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Spitzkohl-Hack-Kartoffelpfanne

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Zutatenliste

600 g Kartoffeln
4 EL Öl
Salz, Pfeffer
1 Spitzkohl (ca. 750 g)
300 g gemischtes Hackfleisch
1 Bund Schnittlauch
1 Packung (250 g) Sauce hollandaise

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen und in Spalten schneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffelspalten darin bei mittlerer Hitze unter Wenden 15-20 Minuten goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Kohl putzen, vierteln, waschen und in Stücke schneiden. 2 EL Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Hack darin ca. 5 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Spitzkohl zugeben und weitere ca. 5 Minuten braten. Nochmals abschmecken. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Sauce hollandaise erwärmen, Schnittlauch unterrühren. Kartoffeln zur Kohl-Hack-Pfanne geben, vermengen. Sauce hollandaise darüber verteilen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 590 kcal E 22 g, F 42 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2014
  • Gelesen
    1228

Kommentare



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