Ulrikes Kochbuch
Saftige Spitzkohlpfanne mit Hackbällchen
Pfannengerichte
Zutatenliste
1 Brötchen (vom Vortag)
400 g Möhren
Salz, weißer Pfeffer
800 g Spitzkohl
500 g Champignons
1 mittelgroße Zwiebel
500 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Öl
2-3 Stiele Petersilie
1 EL Butterschmalz
200 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
1 EL heller Soßenbinder
400 g Möhren
Salz, weißer Pfeffer
800 g Spitzkohl
500 g Champignons
1 mittelgroße Zwiebel
500 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Öl
2-3 Stiele Petersilie
1 EL Butterschmalz
200 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
1 EL heller Soßenbinder
Zubereitung
1. Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Möhren schälen, waschen, in Stifte schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 7 Minuten garen, abtropfen lassen. Spitzkohl putzen, waschen, in Stücke schneiden. Champignons putzen und evtl. waschen. Zwiebel schalen und fein würfeln.
2. Hack mit Zwiebel, ausgedrücktem Brötchen und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen und daraus kleine Bällchen formen. Öl erhitzen. Bällchen darin rundherum ca. 5 Minuten braten, herausnehmen. Petersilie waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken.
3. Schmalz im Bratfett erhitzen. Pilze und Spitzkohl darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sahne und 200 ml Wasser ablöschen, Brühe einrühren und aufkochen. Möhren und Hackbällchen zufügen, weitere ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Soßenbinder einrühren, aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlpfanne mit gehackter Petersilie bestreuen. Mit übriger Petersilie garnieren.
2. Hack mit Zwiebel, ausgedrücktem Brötchen und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen und daraus kleine Bällchen formen. Öl erhitzen. Bällchen darin rundherum ca. 5 Minuten braten, herausnehmen. Petersilie waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken.
3. Schmalz im Bratfett erhitzen. Pilze und Spitzkohl darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sahne und 200 ml Wasser ablöschen, Brühe einrühren und aufkochen. Möhren und Hackbällchen zufügen, weitere ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Soßenbinder einrühren, aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlpfanne mit gehackter Petersilie bestreuen. Mit übriger Petersilie garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien580
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Kilojoule2410
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Fettgehalt38 g
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Broteinheit
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Proteingehalt36 g
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Kohlehydrate19 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert07. Januar 2009
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Gelesen965
Kommentare
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