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Saftige Spitzkohlpfanne mit Hackbällchen

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Zutatenliste

1 Brötchen (vom Vortag)
400 g Möhren
Salz, weißer Pfeffer
800 g Spitzkohl
500 g Champignons
1 mittelgroße Zwiebel
500 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Öl
2-3 Stiele Petersilie
1 EL Butterschmalz
200 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (Instant)
1 EL heller Soßenbinder

Zubereitung

1. Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Möhren schälen, waschen, in Stifte schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 7 Minuten garen, abtropfen lassen. Spitzkohl putzen, waschen, in Stücke schneiden. Champignons putzen und evtl. waschen. Zwiebel schalen und fein würfeln.

2. Hack mit Zwiebel, ausgedrücktem Brötchen und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen und daraus kleine Bällchen formen. Öl erhitzen. Bällchen darin rundherum ca. 5 Minuten braten, herausnehmen. Petersilie waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken.

3. Schmalz im Bratfett erhitzen. Pilze und Spitzkohl darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Sahne und 200 ml Wasser ablöschen, Brühe einrühren und aufkochen. Möhren und Hackbällchen zufügen, weitere ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Soßenbinder einrühren, aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlpfanne mit gehackter Petersilie bestreuen. Mit übriger Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
    2410
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Januar 2009
  • Gelesen
    965

Kommentare



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