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Spitzkohlpfanne mit Speck

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Zutatenliste

400 g Kartoffeln
2-3 mittelgroße Möhren
1 kleiner Spitzkohl
100 g geräucherter durchwachsener Speck am Stück
1-2 EL Öl
1/2 TL klare Brühe (Instant)
Salz, weißer Pfeffer
75 g Gouda-Kase (Stück)
etwas Petersilie

Zubereitung

1. Kartoffeln und Möhren schälen und waschen. Kartoffeln würfeln und Möhren in dünne Scheiben schneiden. Spitzkohl putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Speck in dünne Streifen schneiden.

2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln, Möhren und Speckstreifen darin unter Wenden ca. 7 Minuten braten. Spitzkohl zufügen und alles unter Wenden weitere ca. 5 Minuten braten. Spitzkohl erst in Spalten und dann in Streifen schneiden. Die zarten Streifen nur kurz und nicht zu heiß garen.

3. 1/8 I Wasser und Brühe verrühren. Spitzkohlpfanne damit ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt weitere ca. 5 Minuten garen. Käse fein reiben, darüberstreuen und schmelzen lassen. Die Petersilie waschen, hacken und darüberstreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Januar 2009
  • Gelesen
    1233

Kommentare



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