Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kasseler-Bohnen-Pfanne

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

350 g Schneidebohnen
Salz, schwarzer Pfeffer
1-2 EL Öl
4 Scheiben (à 150 g) ausgelöstes Kasseler-Kotelett
2 EL grober Senf
1 TL Mehl
200 g Schlagsahne
1 EL Butter
800 g frische Gnocchi (aus dem Kühlregal)
Zitronensaft

Zubereitung

Bohnen waschen, putzen, in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser 12-15 Minuten bissfest garen. Abgießen und unter kaltem Wasser kurz abschrecken.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Kasseler-Koteletts darin in 2 Portionen von jeder Seite 1-2 Minuten scharf anbraten. Koteletts herausnehmen und warm stellen.

Senf in den Bratsatz rühren, mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. 1/8 1 Wasser und Sahne einrühren, ca. 7 Minuten köcheln lassen. Bohnen ca. 2 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben.

Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Gnocchi darin bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Soße mit Salz, e Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Fleisch, Soße und Gnocchi anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 690 kcal E 42 g, F 33 g, KH 53 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Oktober 2016
  • Gelesen
    769

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.