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Hackfleischpfanne mit Austernpilzen

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Zutatenliste

2 rote Zwiebeln
300 g Austernpilze
200 g Kirschtomaten
400 g Bandnudeln
Salz
2 EL Öl
500 g Hackfleisch
12 EL Teriyaki-Marinade und -Soße
300 g Sahne
1 Bund glatte Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Pilze putzen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser in ca. 10 Min. bissfest garen.

Öl erhitzen, Fleisch zugeben und gut anbraten. Zwiebeln und Pilze ! hinzufügen, ebenfalls kurz anbraten. Tomaten zugeben und andünsten.

Teriyaki-Soße und Sahne angießen, aufkochen und abgedeckt ca. 5 Min. garen Petersilie abbrausen, trocken schütteln. Blättchen abzupfen. Soße mit Pfeffer und Petersilie verfeinern.

Vorbereiten ca 20 Min, Garen 10 Min, pro Portion ca 600 kcal, 54 g KH, 19 g EW, 43 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Algeria
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. März 2017
  • Gelesen
    1385

Kommentare



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