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Königsberger Hackpfanne

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Zutatenliste

Salz
1 Zwiebel
1 EL Kapern (Glas)
2 EL Öl
500 g Rinderhack
1-2 TL Senf
Pfeffer
200 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (instant)
250 g Langkornreis
200 g TK-Erbsen
4 Stiele Koriander oder Kerbel

Zubereitung

Für den Reis 1/2 1 Salzwasser aufkochen. Zwiebel schälen, hacken. Kapern hacken. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig anbraten. Zwiebel kurz mitbraten. Mit Senf, Kapern, Salz und Pfeffer würzen. Mit 300 ml Wasser und Sahne ablöschen. Aufkochen, Brühe einrühren und offen ca. 10 Minuten schmoren.

Inzwischen Reis ins kochende Wasser geben und nach Packungsanweisung garen. Gefrorene Erbsen unter das Hack rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kräuter waschen, trocken schütteln, hacken und unterrühren. Alles anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 25 Min. PORTION ca. 760 kcal E 38 g • F 39 g • KH 58 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Juni 2017
  • Gelesen
    726

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