Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rosenkoh-Gnocchi-Pfanne mit Walnüssen

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g Tk-Rosenkohl
800 g Gnocchi, z.B. getrocknete
50 g Walnusskerne
100 g Parmesan
Salz, Pfeffer
4 El Öl
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Rosenkohl in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen, abtropfen lassen. Gnocchi in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen und abtropfen. Nüsse hacken, in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen.

Öl in der Pfanne erhitzen. Gnocchi darin ca. 5 Minuten braten. Rosenkohl unterheben, ca. 5 Minuten mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Nüsse unterheben. Gnocchi-Pfanne anrichten und Parmesan darüberraspeln.

Tipp: 1/2 Birne schälen, würfeln und mit Rosenkohl zugeben.

Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 630 kcal E 27 g, F 26 g, KH 68 g

Cremige Sauce:
Geben Sie Gorgonzola zu den Gnocchi und lassen Sie ihn schmelzen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    68 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. November 2017
  • Gelesen
    1045

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.