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Rosenkohlpfanne

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Zutatenliste

400 g Rosenkohl
400 g Schweineschnitzeel
500 g Schupfnudeln (Kühlregal)
250 g Maronen (vorgegart; eingeschweißt
2 rote Zwiebeln
2 El Butter
3 El Öl
100 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
50 g Kräuterbutter

Zubereitung

Rosenkohl auftauen lassen. Zwiebeln abziehen, in Streifen schneiden. Fleisch abbrausen, trocken tupfen, in Streifen schneiden. Butter erhitzen, Schupfnudeln darin goldbraun anbraten.

Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen, Fleisch darin portionsweise anbraten, herausnehmen, beiseitestellen. Zwiebeln im Bratfett andünsten. Rosenkohl, Maronen und Brühe zugeben, ca. 7 Min. dünsten. Fleisch wieder zugeben, erwärmen.

Gericht mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Schupfnudeln zugeben. Kräuterbutter auf die Maronen-Rosenkohl-Pfanne setzen, leict schmelzen lassen und alles sofort servieren.

Pro Portion: 640 kcal 52 g KH, 35 g EW, 32 g F, Zubereitungszeit 25 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    840
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Dezember 2017
  • Gelesen
    883

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