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Kartoffel-Ei-Pfanne auf Zucchini

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
400 g Zucchini
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
Salz, weißer Pfeffer
100 g Lachsschinken
4 Eier
4 EL Mineralwasser
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Kartoffeln und Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch fein würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln darin unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Knoblauch und Zucchini zufügen, 3-4 Minuten weiterbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schinken fein würfeln. Eier und Mineralwasser verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken und Eier in die Pfanne geben, stocken lassen. Schnittlauch in Röllchen schneiden und darüber streuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
    1340
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Februar 2009
  • Gelesen
    695

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