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Bratwurst-Kohl-Pfanne

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Zutatenliste

1/2 Kopf Spitzkohl
1 Zwiebel
4 feine gebrühte Bratwürste (à ca. 100 g)
125 g Schmand
1/2 Bund Schnittlauch

AUSSERDEM
1 EL Öl
1 TL Kümmelsaat
1 TL Senf
100 ml Gemüsebrühe

Zubereitung

Kohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Die Würste pellen, in Scheiben schneiden. Öl erhitzen. Würste darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Herausnehmen. Zwiebel im Bratöl andünsten. Kümmel und Kohl zugeben und ca. 5 Minuten braten. Schmand, Senf und Brühe verrühren, unterheben. Wurst zugeben. Ca. 5 Minuten schmoren.

Schnittlauch, bis auf etwas zum Garnieren, in Röllchen schneiden. Schnittlauchröllchen, bis auf etwas zum Bestreuen, unter die Kohlmischung heben. Pfanne anrichten. Mit übrigem Schnittlauch bestreuen und garnieren. Dazu schmecken Bauernbrot und Schmand.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 430 kcal E16 g, F 38 g, KH 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. März 2019
  • Gelesen
    483

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