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Kartoffel-Kasseler-Pfanne I

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
Salz
Pfeffer
1 Bund Lauchzwiebeln
1 rote Paprikaschote
4 Scheiben Kasselerlachse (à ca. 150 g)
150 g tiefgefrorene Erbsen
2 EL Öl
evtl. Majoran zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Lauchzwiebeln und Paprika putzen und waschen. Laüchzwiebeln in Ringe, Paprika in Würfel schneiden. Fleisch würfeln. Kartoffeln abgießen, abkühlen lassen. Die Erbsen mit kochendem Wasser übergießen. Die Kartoffeln würfeln.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Kasselerwürfel darin unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Herausnehmen. Paprika im heißen Bratöl andünsten. Paprika aus der Pfanne nehmen.

1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten. Kasseler, Paprika, Erbsen und Lauchzwiebeln zu den Kartoffeln geben und erwärmen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Kasselerpfanne anrichten. Evtl. mit Majoran garnieren. Dazu passt Schmand-Dip.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 570 kcal E 36 g, F 25 g, KH 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2019
  • Gelesen
    729

Kommentare



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