Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bauernpfanne mit Eiern und Tomaten

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg Pellkartoffeln vom Vortag
350 g Kirschtomaten
4 Frühlingszwiebeln
200 g Chowizo (spanische Paprikawurst)
2-3 El Olivenöl
Salz
getrockneter Koriander
Pfeffer
4 Eier

Zubereitung

Pellkartoffeln vom Vortag pellen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten waschen, putzen und halbieren. Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen und in feine Ringe schneiden. Chorizzo in schmale Scheiben schneiden.

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Olivenöl in einer großen oder zwei kleineren ofenfesten Pfannen erhitzen und Kartoffeln darin in ca 10 Min langsam goldbraun braten. Mit Salz, Koriander, Pfeffer würzen. Wurstscheiben zugeben und 2-3 Min mitbbraten. Kirschotmaten mit Frühlingszwiebeln untermischen. Eier einzeln aufschlagen und vorsichtig in die Pfanne gleiten lassen.

Bauernpfanne im Backofen in 15-20 fertig garen und die Eier stocken lassen. Herausnehmen, mit Salz, Pfeffer abschmecken und servieren.

Dazu schmeckt ein grüner Blattsalat,

Vorbereiten ca 10 Min, Garen ca 30 Min, pro Portion 515 kcal, 43 g KH, 24 g EW, 26 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    515
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. September 2020
  • Gelesen
    452

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.