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Pasteten mit Geflügelragout

Pasteten und Terrinen

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400 g Hähnchenfilets
2 Möhren
1/2 Bund Lauchzwiebeln
4 fertige Blätterteig-Pasteten (à ca. 25 g)
2 EL Öl
Salz, Pfeffer
75 ml trockener Sherry
100 g Schlagsahne
1/8 l Hühnerbouillon,
2-3 EL heller Soßenbinder
evtl. Zitronenscheiben und Petersilie zum Garnieren

Zutatenliste

Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. Möhren schälen, waschen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Pasteten im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten goldbraun aufbacken.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Möhren zugeben, mit Sherry, Sahne und Bouillon ablöschen. Alles aufkochen und ca. 8 Minuten garen. Lauchzwiebeln zufügen. Soßenbinder einrühren, nochmals aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasteten aus dem Ofen nehmen, auf Teller setzen und mit dem Geflügelragout füllen. Mit Zitrone und Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 420 kcal E 26 g, F 24 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. August 2015
  • Gelesen
    1644

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