Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Vollkorntoast mit Aspik

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

1 Scheibe Vollkorntoast
2 TL Halbfettmargarine
2 Scheiben Hähnchenbrust in Aspik
2 kleine Tomaten
einige Gurkenscheiben
gehackte Petersilie

Zubereitung

Das Brot leicht rösten und mit der Margarine bestreichen. Mit der Hähnchenbrust belegen. Die Tomaten waschen, halbieren und in Scheiben schneiden. Mit den Gurkenscheiben auf dem Brot anrichten und die Petersilie darüberstreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    122
  • Kilojoule
    510
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
    0,9 BE
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. August 2010
  • Gelesen
    879

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