Ulrikes Kochbuch

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Schnitzelröllchen mit Nudeln

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

1 Scheibe Parmaschinken
2 kleine dünne Schweineschnitzel (ca. 120 g)
Salz
Pfeffer
Zucker
2-3 Salbeiblättchen
1 kl. Zwiebel
1 TL (5 g) Öl
1 Msp. Brühe
40 g Bandnudeln
2-3 Tomaten
2-4 EL Balsamico-Essig
1-2 TL Soßenbinder
Holzspießchen

Zubereitung

Schinken längs halbieren. Fleisch würzen, mit Schinken und Salbeiblättern belegen. Aufrollen, feststecken. Zwiebel schälen, hacken.

1/2 TL Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin 3-4 Minuten anbraten. Hälfte Zwiebel mit anbraten.

Röllchen mit knapp 1/8 1 Wasser ablöschen, aufkochen. Brühe einrühren. Zugedeckt ca. 10 Minuten garen. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen.

Inzwischen Tomaten waschen, in Spalten schneiden. 1-2 EL Essig, Salz, Pfeffer, etwas Zuckest, 1/2 TL Öl und Rest Zwiebel verschlagen. Mit Tomaten mischen.

Röllchen herausnehmen. Fond mit Soßenbinder leicht binden. Mit 1-2 EL Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Röllchen in Stücke schneiden. Nudeln abgießen. Alles anrichten. Tomatensalat dazu essen.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. pro Portion ca. 390 kcal 35 g E o 9 g F o 39 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Februar 2012
  • Gelesen
    1477

Kommentare



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