Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenröllchen zu Röstkartoffeln

Gerichte für den Singlehaushalt

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleine Knoblauchzehe
3-4 Stiele Petersilie
etwas abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone
2 dünne Putenschnitzel (à ca. 80 g)
Salz
Pfeffer
200 g kleine Kartoffeln
1 1/2 TL (7 g) Olivenöl
1 große Tomate
Holzspießchen

Zubereitung

Knoblauch schälen. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen. Knoblauch und Petersilie fein hacken. Mit Zitronenschale mischen.

Schnitzel waschen, trocken tupfen und flach klopfen. Petersilienmischung darauf verteilen, würzen. Aufrollen und mit Holzspießchen feststecken.

Kartoffeln gründlich waschen, evtl. schälen und längs halbieren. 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze unter Wenden 15-20 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Kartoffeln nach ca. 10 Minuten an die Seite schieben und 1/2 TL Öl erhitzen. Röllchen darin rundherum ca. 10 Minuten mitbraten.

Tomate waschen und halbieren. Kurz mit in die Pfanne geben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Röllchen, Kartoffeln und Tomate anrichten. Den Bratensatz mit 2-3 EL Wasser ablöschen und über das Fleisch verteilen.

Zubereitungszeit ca. 40 Min. Portion ca. 370 kcal 43 g E • 9 g F • 27 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    17. Oktober 2013
  • Gelesen
    1157

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.