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Vanille-Milchreis mit Äpfeln und Mandeln

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Zutatenliste

1 Vanilleschote
1 l Milch
1 EL + 50 g Zucker
Salz
250 g Milchreis
2 kleine säuerliche Äpfel
100 g Mandelkerne
2-3 EL flüssiger Honig
Backpapier

Zubereitung

Vanilleschote längs einritzen und das Mark mit dem Messerrücken herausschaben. Milch, 1 EL Zucker, Salz, Vanillemark und -schote in einen Topf geben, aufkochen. Reis zufügen. Zugedeckt unter gelegentlichem Rühren bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen.

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel klein schneiden und unter den Reis heben. 50 g Zucker in einer Pfanne karamellisieren. Mandeln zugeben und mit dem Karamell gut mischen. Karamell-Mandeln auf ein Stück Backpapier geben und auskühlen lassen. Mandeln hacken. Milchreis mit Mandeln und etwas Honig in Dessertschalen anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 640 kcal E 18 g, F 23 g, KH 92 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    +50
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. November 2013
  • Gelesen
    812

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