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Arme Ritter mit Pflaumenmus

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Zutatenliste

4 Eier
50 g Schmand
2 EL Zucker
8 Scheiben Sandwichtoast
4 EL Pflaumenmus
4-6 EL Sonnenblumenöl
150 g Vanillejoghurt
Puderzucker

Zubereitung

Backofen auf 50 Grad (Umluft 30 Grad) vorheizen. Eier mit Schmand und Zucker glatt rühren. 4 Toastbrotscheiben mit Pflaumenmus bestreichen und mit den übrigen Toastscheiben belegen.

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Toasts in die Eier-Schmand-Masse tauchen, nacheinander auf beiden Seiten 2-3 Min. goldbraun braten. Fertig gebratene Toasts auf einem mit Küchenpapier bedeckten Blech im Ofen warm halten.

Toasts vorm Servieren halbieren und mit Vanillejoghurt auf Tellern anrichten. Puderzucker darüberstäuben und die reichen Ritter sofort servieren.

Vorbereiten: 15 Minuten Zubereiten: 10 Minuten Pro Portion: 480 kcal 47 g KH, 13 g EW, 26 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Februar 2018
  • Gelesen
    569

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