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Kirschgrütze mit Joghurt

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Zutatenliste

800 g Süßkirschen
4 EL Zucker
4 EL Zitronensaft
1 Sternanis
10-15 g Speisestärke
1 Vanilleschote
2-4 EL Honig
400 g griechischer Joghurt
4 EL Mandelblättchen
2 EL gehackte Pistazien

Zubereitung

Kirschen waschen, abtropfen lassen, entstielen und entsteinen. Mit Zucker, Zitronensaft und Sternanis in einem Topf unter Rühren aufkochen. Speisestärke mit 2 EL Wasser glatt rühren und unter die kochenden Kirschen rühren. Aufkochen und in eine Schüssel umfüllen. Unter gelegentlichem Rühren abkühlen lassen.

Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Vanillemark mit Honig und Joghurt glatt rühren.

Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Mandeln mit den Pistazien mischen. Abgekühlte Kirschgrütze mit Joghurt anrichten und mit Mandel-Pistazien-Mischung bestreut servieren.

Pro Portion: 460 kcal 58 g KH, 10 g EW, 20 g FZubereitung 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    406

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