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Erdbeer-Mandel-Shake II

Frühstück

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Zutatenliste

150 g Erdbeeren
2 El Orangensaft
2 El gehackte Mandeln
2 El Honig
400 ml gekühlte Milch

Zubereitung

Erdbeeren waschen, abtropfen lassen und putzen. 2 Erdbeeren beiseite legen. Übrige Erdbeeren klein schneiden und mit 2 El Orangensaft, Mandeln, Honig und Milch fein pürieren. Shake mit Zimt abschmecken, in Gläser füllen und mit den beiden ERdbeeren garnieren.

pro Glas ca 244 kcal, 13 g F, 22  g KH, 9 g , Zub 15 Mim

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    244
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Februar 2011
  • Gelesen
    1045

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