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Sechskorn-Müsli mit Nüssen

Frühstück

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Zutatenliste

2 El Sechskorn-Getreide
2 getrocknete Aprikosen
2 Dörrpflaumen
100 g Frischobst
2 El Haselnüsse
2 Tl Honig
2 El Milch

Zubereitung

Getreide schroten, mit 4 El Wasser verrühren, über Nacht quellen lassen. Dörrpflaumen waschen, würfeln. Obst vorbereiten, notfalls zerkleinern. Nüsse grob hacken. Getreideschrot mit Trockenfrüchten, Frischobst und Honig mischen. In Schüsseln füllen, mit je 1 El Milch begießen, mit Nüssen bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2009
  • Gelesen
    902

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